Aquagym

Il s’agit d’un travail de conditionnement physique dans un bassin peu profond, dans lequel sont réalisés des exercices de tonification, de coordination et de souplesse en flottaison. L’objectif est d’améliorer la capacité cardiovasculaire, la force et la coordination.

Destiné aux personnes de plus de 15 ans ayant une condition physique de base et souhaitant améliorer leur condition physique dans l’eau.

Venez au Palau et découvrez les bienfaits de l’exercice dans l’eau. Contactez-nous dès aujourd’hui pour plus d’informations et nous vous verrons à la piscine !

Horaris

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Pour pouvoir réaliser l’activité, vous devez être membre de la piscine ou payer l’entrée à la piscine.

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